石田亜佑美のオリジナルエクササイズなんです!!!

モーニング娘。
フィジカルトレーニング(英: physical training)またはフィジカル・エクササイズ(英: physical exercise)とは、肉体能力の維持・強化や健康保持などを目的とした肉体的な運動の総称。セルフケアの一つである。 具体的には、筋力・心肺機能の強化やスポーツスキルの習得などを通じてなされる。
5キロバイト (640 語) – 2019年6月21日 (金) 02:18

(出典 i.ytimg.com)
モーニング娘。’20のサブリーダー石田亜佑美さんが
考案したエクササイズの動画が、YouTubeの
モーニング娘。公式チャンネルに投稿されました。

最初に石田さんが視聴者に動きをレクチャーした後、
『泡沫サタデーナイト!』に乗せてエクササイズ
していきます。

最近全く運動していない状態で実際やってみましたが、
1回行っただけで疲労困憊です。いい機会なので、
毎日1回は行おうと思います。

気になる人は動画を見て、石田さんと一緒に
エクササイズしてみましょう。

DC FACTORY
@dcfactory_inc

【モーニング娘。’20チャンネル】モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズhttps://t.co/sJgSPmr8Wj#石田亜佑美 #morningmusume20

(出典 DC FACTORY on Twitter)

2020-04-30 18:00:00

(出典 @dcfactory_inc)

nkgr
@nkgrproject

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/yOTwyzMYVV @YouTubeさんから

2020-04-30 18:31:46

(出典 @nkgrproject)

ハロプロあるあるbot
@hellopro_aruaru

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/FBA4eX1nrE

2020-04-30 18:23:07

(出典 @hellopro_aruaru)

アルキタインダー
@alukitainder

『泡沫サタデーナイト!エクササイズ』の動画を観て…モーニング娘。’20の石田亜佑美ちゃんが将来、絶対にいい奥さんになるだろうな~と確信した。😍(笑)

2020-04-30 18:21:13

(出典 @alukitainder)

あおい
@aoirihomorning

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/7Xdq0dOx3f @YouTubeより

(出典 あおい on Twitter)

2020-04-30 18:15:48

(出典 @aoirihomorning)

K86
@k86my

[モーニング娘。YouTube] モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/rz7t0KCGHN #morningmusume

2020-04-30 18:11:02

(出典 @k86my)

モーニング娘。’20情報局
@mm_info_20

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/ZTrPO838Of @YouTubeより #morningmusume20

2020-04-30 18:07:23

(出典 @mm_info_20)

しぃたむ。’20@OL民(📛)
@siiiiitamu

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ: https://t.co/ySXBJLJY1O

2020-04-30 18:06:49

(出典 @siiiiitamu)

は ち こ@り さ こ ん ぐ
@hatirisa

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/1oCo1yw6C6 @YouTubeよりすばらしい!!!!!!

2020-04-30 18:06:26

(出典 @hatirisa)

おーちき
@re_o______chiki

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/dOwGmnfhmn @YouTubeより本当にいつでもパッケージして販売できるレベルや。

2020-04-30 18:05:50

(出典 @re_o______chiki)

ベリス
@bellus_RISA

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/juhyLRx1zm @YouTubeより #morningmusume20

2020-04-30 18:05:22

(出典 @bellus_RISA)

だいさん。’20
@MSDF1030

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/F4uv86krum @YouTubeより

2020-04-30 18:04:44

(出典 @MSDF1030)

献血君’20
@isiyosinori

【モーニング娘。’20チャンネル】モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズhttps://t.co/Xkjh9gcRYF #石田亜佑美 #morningmusume20

2020-04-30 18:03:11

(出典 @isiyosinori)

浜さん
@maria_sayumi

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズhttps://t.co/22cj3ZhQ1L

2020-04-30 18:02:44

(出典 @maria_sayumi)

△三角のCIMA’20▽
@funny_purin

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/wjAM1we37g @YouTubeさんから

2020-04-30 18:02:25

(出典 @funny_purin)

ぴ の♂
@MurotAngerme66

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/HpqiwMyAVq @YouTubeより

2020-04-30 18:02:03

(出典 @MurotAngerme66)

キュー
@cue2009

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/g9i4pV4TSH @YouTubeさんから

2020-04-30 18:01:51

(出典 @cue2009)

みん
@miriiiin_

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/mTEfzH9OOS via @YouTube昨日から待ってたやつだ〜レポートめんどいから先にやる〜😙

2020-04-30 18:01:36

(出典 @miriiiin_)

🌸しほみん🌸
@0312Shihomin

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/D9dvqDGo9g @YouTubeより

2020-04-30 18:01:18

(出典 @0312Shihomin)

。ゆ ー ろ 。
@yuroyuroyuuro1

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/NPuN8VVPMx @YouTubeより

2020-04-30 18:00:54

(出典 @yuroyuroyuuro1)

あおいろのくじら
@whale__14

モーニング娘。’20 石田亜佑美の泡沫サタデーナイト!エクササイズ https://t.co/7APwXTK9TY @YouTubeよりきたーー!

2020-04-30 18:00:31

(出典 @whale__14)

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